Một trong những cách ngừa mụn hiệu quả là cho dù bận như thế nào thì cũng nên rời bỏ công việc, lên giường đi ngủ trước 11 giờ đêm.

Không sờ tay lên mặt
Dùng tay sờ mặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội “ký sinh” ở trên da mặt, từ đó sinh ra mụn.
Đầu tóc không sạch sẽ cũng dễ kích thích da vùng mặt làm cho da nổi lên những chiếc mụn “phiền phức”.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Hàng ngày cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ với chăn, đệm, giường, gối, khăn rửa mặt và nhũng dụng cụ cá nhân khác. Ánh nắng mặt trời là cách khử trùng tốt nhất vì tia tử ngoại có tác dụng giết chết vi khuẩn.
Không ăn nhiều đồ ngọt
Tham ăn ngọt là nhân tố quan trọng gây ra mụn ở nam giới. Những chiếc bánh ngọt hoặc đồ ăn vặt có nhiều đường dễ gây ra mụn nhất. Nếu muốn “đẹp”, tốt hơn hết là tránh xa những loại thực phẩm này.
Giữ tâm trạng vui vẻ
Áp lực tinh thần sẽ gây tăng tiết chất nhờ trên da và đây cũ